ФИТНЕС В АКТАУ

Тренировки в Актау в классических стандартах и новые модные тенденции фитнес и йога индустрии с использованием инновационных универсальных тренажеров на эластичных стропах
Записаться онлайн
Fit Mix
15000 в месяц
группа до 10 чел.
ПОДРОБНЕЕ
Fly Kids
15000 в месяц
группа до 10 чел.
Записаться
Fit Dance
15000 в месяц
группа до 10 чел.
Записаться

ФИТНЕС МИКС

 
  • Fit Mix

  • Fit Mix - это стремление к совершенству, Ваше осознанное восприятие и разностороннее гармоничное развитие всех возможностей физического тела. В зависимости от Вашего уровня физической подготовки, в тренировочный процесс постепенно включаются несколько фитнес направлений, гармонично дополняющих друг друга:

    - Dance Fit
    - Fly Stretching
    - Fly Pilates
    - Fly Yogа
    - Fly Functional
    - Power Yoga

    Тренировки проходят как на земле, так и в воздухе (частично в воздухе). Каждая новая тренировка усиливает эффект предыдущей.

    Fit Mix - это нагрузка на все группы мышц, гибкость, растяжка, осознанное дыхание, пластика, коррекция фигуры, здоровье, жизненная сила и восторг полета.

    Основа Fit Mix - осознанность, внимание и ясное восприятие жизненной силы, без мыслей (сознание тренирует тело). В этом Вам поможет мастер спорта по художественной гимнастике, опытный инструктор йоги, высококвалифицированный инструктор разнообразных групповых и персональных фитнес-программ, тренер-хореограф, руководитель фитнес-студии "Lotos" - Светлана Тарабрина.

    Fit Mix меняет образ мышления, так как наши тренировки - выход за рамки обыденного и преодоление собственных привычных границ.

    Во время тренировок Fit Mix (Фитнес Микс) в фитнес-студии "Лотос":

    - возникает доверие к физическому телу, открываются новые знания и возможности осознанно управлять своим телом.
    - усиливается кровообращение головного мозга (перевёрнутые позы), что приводит к улучшению памяти, концентрации внимания.
    - возникает состояние лёгкости и радости, а качание и полет над землей возвращают нас в детство.

    Наши улетные тренировки подарят Вам массу положительных эмоций и новые яркие впечатления 💥
  • Fly Kids
  • Здесь скоро будет короткое описание о программе Fly Kids
  • Fit Dance
  • Здесь скоро будет короткое описание о программе Fit Dance

Фитнес Актау

Отзывы

Наши контакты

Адрес:г. Актау, 14 мкр, здание 50
Телефон: +7(701) 249-52-99