Женская фитнес-студия в Актау

Студия женского фитнеса "Лотос" предлагает уникальные программы, которые гармонично сочетают проверенные временем методики и последние инновации фитнес-индустрии.

Растяжка, Воздушная гимнастика, Пилатес, Фитнес-йога — наши занятия адаптированы для всех возрастов и уровней подготовки. Мы используем универсальные тренажеры с эластичными стропами, чтобы каждая тренировка была не только безопасной и эффективной, но и захватывающей.

Записаться онлайн

Фитнес
Микс
22000 ₸
в месяц
Подробнее
Воздушная
Гимнастика
2000 ₸
каждое занятие
Подробнее
Растяжка
+ Пилатес
22000 ₸
в месяц
Подробнее

О ПРОГРАММАХ

 

    Фитнес Микс

    Динамичные высокоэффективные фитнес-программы групповых и индивидуальных тренировок.

    - Здоровье и красивая фигура
    - Сброс лишнего веса
    - Нагрузка на все группы мышц
    - Гибкость
    - Растяжка
    - Пластика

    Наши тренировки подарят Вам массу положительных эмоций и новые яркие впечатления.

    Занятия проводит руководитель студии "Лотос", мастер спорта по художественной гимнастике, фитнес-тренер, хореограф, инструктор по йоге и пилатесу. Профессиональный опыт - более 20 лет.
 

    Воздушная гимнастика

    Уникальная гимнастика (с использованием инновационных тренажёров и ленточек для художественной гимнастики), которая подарит невероятные ощущения радости полета, поможет сохранить и развивать гибкость, растяжку, пластику, укрепит все мышцы и подарит море новых положительных эмоций.
 

    Растяжка + Пилатес

    Специальное спортивное оборудование нашего зала позволяет сделать растяжку более эффективной и деликатной, способствует расслаблению и помогает не чувствовать дискомфорта и боли во время растяжения, помогает укреплять все группы мышц и сформировать красивый рельеф тела.

    Гибкость и растяжка приобретаются постепенно и благотворно влияют на общее состояние всего организма, увеличивают амплитуду движений.

    Во время наших тренировок укрепляется сердечно-сосудистая система, снимается нервное напряжение, улучшается способность к концентрации внимания, память.

    Тренировки "Пилатес + Растяжка" - это гибкое красивое тело и прекрасное здоровье: Ваше стремление к совершенству, возможность почувствовать себя лёгкими, отдохнувшими, полными сил и энергии.
 

Студия фитнеса в Актау


Отзывы

Контакты

Адрес:г. Актау, 14 мкр, здание 50
Телефон:+7(701) 249-52-99